Kommentare (5)

1. 
   Anna S. Vor 1 Tag beantworten
   Super hilfreicher Artikel! Die Tipps zum Kaloriendefizit und die Ernährungsempfehlungen sind sehr praxisnah. Danke!
   1. 
      Dr. Stefanie Schneider Vor 1 Tag beantworten
      Hallo Anna, vielen Dank für dein positives Feedback! Es freut uns sehr, dass dir die Tipps weiterhelfen. Viel Erfolg beim Umsetzen!
2. 
   Markus L. Vor 2 Tage beantworten
   Endlich mal ein realistischer Ansatz zum schnellen Abnehmen ohne diesen ganzen Diät-Quatsch. Die Motivationstipps fand ich besonders gut.
   1. 
      Dr. Stefanie Schneider Vor 2 Tage beantworten
      Hallo Markus, danke für deinen Kommentar! Schön, dass dir der realistische Ansatz gefällt. Motivation ist tatsächlich das A und O – bleib dran!
3. 
   Lisa M. Vor 2 Tage beantworten
   Die Hinweise zum Jojo-Effekt haben mir die Augen geöffnet. Ich werde die zusätzlichen Tipps zur Stressreduktion direkt ausprobieren.